Gâteau chocolaté à la crème fouettée et aux arachides
Est-ce un gâteau, une tarte à la crème ou un dessert étagé? Peu importe, votre famille se régalera. Assez simple pour les soupers en famille, cette recette ne manquera pas pour autant d’impressionner vos invités aux repas des Fêtes. Son secret: le sucre de coco, qui confère une saveur plus complexe que le sucre blanc raffiné et a un indice glycémique plus faible (35 comparativement à 60). Il risque donc moins de faire monter votre glycémie1! Ingrédients (8 portions) Base aux arachides...
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Passer d'un traitement oral à l'insuline
Votre professionnel de la santé vous a-t-il parlé d’insuline? Pour beaucoup de gens, cela peut susciter des sentiments mitigés et des questions. Il existe de nombreuses informations sur le diabète de type 2 et l'insuline. Cependant, il peut être difficile de s'y retrouver. L'insuline suscite de nombreux sentiments, opinions et même des mythes. Nous avons rassemblé quelques faits essentiels sur le diabète de type 2 et l'insuline. Vous pourrez ainsi commencer à faire la distinction entre mythe et réalité. Plus vous en saurez sur l'insuline, plus il vous sera facile de passer d’un...
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Adolescence et diabète: le diabète, ça ne coupe pas les ailes
En quête de validation auprès de ses pairs, l’adolescent, qui construit son image de lui-même et cherche à vivre de nouvelles expériences, peut trouver difficile de vivre avec le diabète. Devenir responsable L’adolescent peut vouloir se rebeller contre la routine qui entoure la gestion du diabète. Une mesure de glycémie lui rappelle qu’il est différent, lui donne l’impression d’être constamment surveillé. Parfois, le jeune préférera éviter d’être confronté au résultat d’une mesure pour ne pas se sentir découragé ou coupable. Voici quelques pistes pour apaiser la tension :...
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Une pompe à insuline, cinq scénarios
Précieuse alliée au quotidien, votre pompe à insuline vous suit partout sans broncher, mais certaines situations requièrent une attention particulière (ou de l’ingéniosité) de votre part; en voici cinq exemples. Dans la douche ou le bain. La plupart des pompes résistent aux éclaboussures, mais ne peuvent être immergées d’eau. Vous avez deux choix: soit vous déconnectez votre pompe, soit vous lui trouvez un endroit sécuritaire. Dans le premier cas, vérifiez votre glycémie avant et après la déconnexion, et ne passez pas plus d’une heure sans votre pompe. Si vous...
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Démystifier les injections
Le diabète est souvent associé avec les piqûres – pour prendre la glycémie capillaire, pour s’injecter de l’insuline ou d’autres médicaments injectables. En effet, depuis quelques années, ce n’est pas seulement l’insuline que l’on peut injecter, mais aussi d’autres médicaments pour le diabète. Devoir s’injecter soi-même un médicament peut être déstabilisant pour plusieurs personnes, mais la majorité des gens ne ressentent plus de crainte après quelques fois. Beaucoup de personnes poussent même un soupir de soulagement après la première injection, car l’injection n’est pas aussi douloureuse...
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